Morpheus Training

Morpheus သည် ပိုမိုထက်မြက်သော cardio အားအားဖြည့်ရန်၊ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် လေအေးပေးစက်များ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ပထမဆုံးအက်ပ်ဖြစ်သည်။

Morpheus M7 နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာနှင့် ပေါင်းစပ်သည့်အခါ၊ အက်ပ်သည် သင်၏ HRV နှင့် သင့်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို တိုင်းတာနိုင်ပြီး ခြေရာခံနိုင်ကာ သင့်အား စိတ်ကြိုက်နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်များ ပေးကာ ၎င်း၏ CardioSmart အင်္ဂါရပ်များဖြင့် အပတ်တိုင်း မှန်ကန်သောပမာဏနှင့် ပြင်းထန်မှုတို့ကို ထိမိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

ဇုန်အခြေပြုကြားကာလလေ့ကျင့်ရေး (ZBIT) ဖြင့် သင်၏အေးစက်မှုကို မြှင့်တင်ပါ

ပထမအကြိမ်တွင်၊ လေအေးပေးစက်ကို မြှင့်တင်ရန် လေ့ကျင့်မှုသည် လွယ်ကူရိုးရှင်းပါသည်။ ဘယ်နှလုံးခုန်နှုန်းကို လေ့ကျင့်ရမှာလဲ၊ ဘယ်ဇုန်မှာရှိသင့်သလဲ၊ ဘယ်ကြားကာလတွေက အကောင်းဆုံးလဲ၊ ဒါမှမဟုတ် တစ်ပတ်မှာ ဘယ်လောက် cardio လုပ်ရမယ်ဆိုတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ရှုပ်ထွေးမှုတွေ မရှိတော့ပါဘူး။

Morpheus သည် သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းလေ့ကျင့်မှုမှ မှန်းဆချက်အား ထုတ်နှုတ်ပြီး သင်၏အေးစက်မှုကို နောက်တစ်ဆင့်သို့တက်လှမ်းရန် ရွေးချယ်ရန် ဇုန်အခြေပြုကြားကာလ 12 ခုကို ပေးသည်။

ZBIT ကို မည်သည့် Bluetooth နှလုံးခုန်နှုန်း မော်နီတာဖြင့်မဆို လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ဤအင်္ဂါရပ်ကို လော့ခ်ဖွင့်ရန် Morpheus စက်ပစ္စည်း မလိုအပ်ပါ။

သင်၏ အပတ်စဉ် ဇုန်ပစ်မှတ်များကို ထိပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှု တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် စောင့်ကြည့်ပါ။

မည်မျှ လေ့ကျင့်သင့်သည် နှင့် သင် မည်မျှ လေ့ကျင့်သင့်သည် အကြား မှန်ကန်သော ချိန်ခွင်လျှာကို ရှာဖွေခြင်းသည် ကြံ့ခိုင်မှု တွင် အကြီးမားဆုံး စိန်ခေါ်မှု တစ်ခု ဖြစ်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 500,000+ နှင့် ရက်ပေါင်း 1 သန်းအသုံးပြုမှုတို့မှ ဒေတာကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီးနောက်၊ Morpheus သည် ၎င်း၏ နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန် 3 ခုစီတွင် အေရိုးဗစ်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် လေအေးပေးစက်များတွင် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အချိန်မည်မျှလိုအပ်ကြောင်း လေ့လာခဲ့သည်။

အပတ်တိုင်း၊ Morpheus သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်၊ ပန်းတိုင်၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် သင်၏ယခင်လေ့ကျင့်ခန်းများပေါ်မူတည်၍ သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်ပစ်မှတ်များကို သတ်မှတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေး၊ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် အသက်ရှည်ရန်အတွက် သင့် cardio ကို အမြင့်ဆုံးမြှင့်တင်ရန် လိုအပ်သည့် မှန်ကန်သောပမာဏနှင့် ပြင်းထန်မှုပမာဏကို ရရှိရန် ယခင်ကထက် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

လိုအပ်ချက်များ- အပတ်စဉ်ဇုန်ပစ်မှတ်များကို လော့ခ်ဖွင့်ရန် Morpheus HRM လိုအပ်သည်။ ၎င်းမရှိဘဲ၊ Morpheus သည် ပြန်လည်ရယူသည့်ရမှတ်ကို တွက်ချက်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်များနှင့် ပစ်မှတ်များကို မပေးနိုင်ပါ။

သင်၏ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြိုကွဲစေသည့်အရာဖြစ်သည်၊ သို့သော် ၎င်းကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်နှင့် ပိုကြီး၊ ပိုသန်မာ၊ မြန်ဆန်ကာ ယခင်ကထက် ပိုကောင်းသောပုံစံဖြစ်အောင် ပြန်လည်ထူထောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

နေ့စဉ်၊ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် အယ်လဂိုရီသမ်များကို အသုံးပြု၍ Morpheus သည် သင့်လေ့ကျင့်ရေးနှင့် သင့်လူနေမှုပုံစံကို တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးရလဒ်များအကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် ပြန်လည်နာလန်ထူရမှတ်ကို ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ စိတ်ကြိုက်နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်များနှင့် ပစ်မှတ်များနှင့်အတူ၊ Morpheus သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား လေ့ကျင့်မှုရရှိပြီး အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။

လှုပ်ရှားမှုနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကို ခြေရာခံရန် ဝတ်ဆင်နိုင်သော ဝတ်ဆင်နိုင်သော ပစ္စည်းကို အသုံးပြုနေပါက၊ Morpheus သည် သင့်ပြန်လည်နာလန်ထူလာပုံအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပုံကို မြင်နိုင်စေရန်အတွက် ဤဒေတာကို ဆွဲထုတ်နိုင်သည်။

လုပ်ဆောင်ချက် (ခြေလှမ်းများ)၊ ကယ်လိုရီများနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကို Fitbit နှင့် Garmin စက်များဖြင့် တိုက်ရိုက်ခြေရာခံနိုင်သည် သို့မဟုတ် Apple Health Kit သို့ ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါ။

Apple Health Kit မှ လုပ်ဆောင်ချက်၊ အိပ်စက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကယ်လိုရီဒေတာကို ခြေရာခံရန် ရွေးချယ်ပါက Morpheus သည် အဆိုပါဒေတာကို အက်ပ်အတွင်းပြသပြီး သင်၏နေ့စဉ်ပြန်လည်ရယူရေးရမှတ်ကို ထုတ်ပေးရန်အတွက် ၎င်းကိုအသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။

လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အိပ်စက်ခြင်း ခြေရာခံခြင်းများသည် Morpheus ကို အသုံးပြုရန် မလိုအပ်သော်လည်း ပြန်လည်ရယူခြင်းရမှတ်၏ တိကျမှုကို မြှင့်တင်ရန် အကြံပြုထားသည်။